AKCIJA: 15% popust na kotizacijo za prijavo in plačilo do 14 dni pred seminarjem (kotizacije v primeru odjave ne vračamo, možna je zamenjava kandidata na seminarju).
Jeza je eno izmed najbolj naravnih in hkrati najbolj napačno razumljenih čustev.
V svojem bistvu ima pozitiven namen – pomaga nam, da lahko hitro naredimo neko pomembno spremembo - se postavimo zase, postavimo meje, ustavimo neprimerno vedenje, ...
Vendar pa se prehitro in nepravilno izražena jeza lahko spremeni v destruktivno silo, ki ruši odnose, zmanjšuje našo verodostojnost in škoduje našemu zdravju. Jeza je pogosto ovira za kakovostno komunikacijo in razvijanje konstruktivnih medosebnih odnosov, zato je dobro poznati izvore naše jeze in načine, keko jo izraziti konstruktivno.
Obvladovanje jeze in njeno konstruktivno izražanje je veščina, ki se jo naučimo in pomeni prepoznavanje jeze in njenih vzrokov, ustrezna izbira odziva, umirjanje posameznika in preprečevanje agresije, nasilja in drugih neustreznih reakcij.
Na seminarju bomo spoznali in urili tehnike pomirjanja in obvladovanja jeze ter načine za konstruktivno izražanje jeze. Spoznavali bomo izvore naše jeze, ter ugotavljali kaj našo jezo krepi in kaj jo lahko zmanjšuje. Spoznali bomo zakaj do jeze sploh pride in kakšna je njena funkcija ter se naučili kako je jeza lahko tudi koristna in kako jo uporabiti kot vir energije in osebne moči.
Spoznali bomo miselne vaje za odpravljanje izvora jeze in za njeno obvladovanje, ter se naučili tehnik pomirjanja za primere, ko do jeze že pride.
posameznikom, ki želijo izboljšati samokontrolo in čustveno stabilnost,
vodjem in zaposlenim, ki delujejo v stresnih in konfliktnih okoljih,
staršem, partnerjem in vsem, ki želijo graditi bolj spoštljive odnose,
strokovnjakom na področju dela z ljudmi (učitelji, socialni delavci, zdravstveni delavci, mediatorji …).
Okoliščine, subjektivno stanje in strukturni dejavniki jeze
Ali jezo izberemo in kakšni so razlogi za to?
Teritorialni vdor ali kaj se skriva pod jezo
Kaj jezo krepi in kaj jo zmanjšuje
Kdaj je jeza koristna in kako jo uporabiti
A-B-C model jeze (po Ellis, A.)
Kognitivni dejavniki jeze
Transformacija konflikta
Smernice za obvladovanje jeze
Tehnike obvladovanja in izražanja jeze
Trivialne tehnike obvladovanja jeze in sproščanje
Vedenjske in komunikacijske strategije
Konstruktivno izražanje jeze
Mentalne tehnike ali miselne vaje za obvladovanja jeze
Prevzemanje odgovornosti
Zbogom jeza
Po koncu seminarja boste:
bolje razumeli sebe in svoje odzive,
znali ohraniti mirno glavo v zahtevnih situacijah,
krepili odnose s spoštljivo in jasno komunikacijo,
znali uporabiti jezo kot konstruktivno moč, ne kot oviro.
|
Priporočamo v branje: Knjiga Obvladovanje jeze
|
|
Seminar poteka v obliki predavanja, delavnice, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi: mag. Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO.
Kotizacija: 120,00 € polna cena oz. 102,00 € za zgodnje prijave do 14 dni pred seminarjem.
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest. V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico, da seminar odpovemo oziroma prestavimo datum izvedbe.
Seminar je možno naročiti tudi za zaključene skupine.
Cilji:
Kotizacija za člane Centra za mediacijo in obvladovanje konfliktov in udeležence aktualnih usposabljanj– 20 €.
Za ostale udeležence pa 80 €.
Pogoj za udeležbo zaključeno vsaj 64-urno Osnovno usposabljanje za mediatorje.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na prvem delu seminarju boste pridobili osnovne napotke za pogajanja, izvedeli katere so ključne faze v pogajanjih in katere so najpogostejše pogajalske taktike. Razkrili Vam bomo tudi LASTNOSTI DOBRIH POGAJALCEV in metode, ki vodijo k uspešni sklenitvi dogovora.
V drugem delu seminarja pa bomo obravnavali obvladovanje zahtevnejših sporov, še posebej, kadar so prisotna močna čustva in/ali kadar stranke ne sodelujejo.
Kotizacija seminarja:
150,00 €.
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Na seminarju dobite potrdilo o udeležbi, ki ga lahko uveljavljate kot dokazilo o nadaljnjem izobraževanju v skladu z 4. odstavkom 24. člena
Pravilnika o mediatorjih v programih sodišč.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
- 01/436 41 17, 040/731 431
- email: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.,
- prek spletne prijavnice: SPLETNA PRIJAVNICA
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na seminarju boste pridobili osnovne napotke za pogajanja, izvedeli katere so ključne faze v pogajanjih in katere so najpogostejše pogajalske taktike. Razkrili Vam bomo tudi LASTNOSTI DOBRIH POGAJALCEV in metode, ki vodijo k uspešni sklenitvi dogovora.
Kotizacija seminarja:
180,00 €
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na seminarju boste spoznali lastnosti arbitraže, njen postopek in izid, vlogo mediatorja in smernice za mediacijo ter pogajalske situacije in pogajalske pristope. Pripravili se bomo na pogajanja in analizirali zaključek uspešnih in neuspešnih pogajanj.
Kotizacija seminarja:
120,00 €.
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
- 01/436 41 17, 040/731 431
- email: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.,
- prek spletne prijavnice: SPLETNA PRIJAVNICA
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
AKTUALNO - Usposabljanja za mediatorje
Certificirani programi z mednarodno veljavnostjo
Osnovna in nadaljevalna usposabljanja za mediatorje
Družinska mediacija / Mediacija v gospodarskih in delovnih sporih / Šolska mediacija
Zavod RAKMO
Center za mediacijo in
obvladovanje konfliktov
Mediacija ali posredovanje v sporu je proces, ki ga usmerja mediator in v katerega se sprte strani ali strani, ki imata določeno sporno področje ali vprašanje, vključita prostovoljno z namenom iskanja rešitve, ki bi bila sprejemljiva za obe strani. Prednost mediacije je v učinkovitosti, nizkih stroških, visoki stopnji uspešnosti in obojestranski sprejemljivosti rešitve.

Obvladovanje konfliktov
Konflikti so povsod neizogibno prisotni. Od tega, kako se nanje odzivamo, je odvisno, kakšne bodo posledice. Neobvladani konflikti so lahko vir nasilja ter poslabšanja ali prekinitve odnosov.
Mediacija
Mediacija prispeva k izboljšanju odnosov in sodelovanja med sprtima stranema, zmanjšuje možnost zaostrovanja sporov v prihodnje in prispeva k razvijanju učinkovitih oblik preprečevanja in razreševanja težav in nesoglasij.
Transformativna komunikacija
Transformativna komunikacija je način komunikacije pri katerem transformativni sogovornik uporablja transformativno metodo za pomoč posamezniku, paru ali skupini pri soočanju z in obravnavanju vsebine.
17.2.2026, (8 ur) Online, 9.00-15.00 (Usposabljanje na daljavo - Zoom)
9.4.2026, (8 ur) Online, 9.00-15.00 (Usposabljanje na daljavo - Zoom)
17.9.2026, (8 ur) Online, 9.00-15.00 (Usposabljanje na daljavo - Zoom)
BREZPLAČNI Seminar v sodelovanju z Upravno akademijo Ministrstva za javno upravo
Prijava preko Upravne akademije: PRIJAVA
9.10.2025, ONLINE (Zoom), 15.00 - 21.00 (8 ur)
22.9.2026, ONLINE: 15.00 - 21.00 (8 ur)
21. in 22.10.2026, ONLINE: 15.00 - 21.00 (16 ur)
13.1.2027, ONLINE: 15.00 - 21.00 (8 ur)
27. in 28.1.2027, ONLINE: 15.00 - 21.00 (16 ur)
18. in 19.5.2026, ONLINE (Zoom), 15.00 - 21.00 (16 ur)
28. in 29.10.2026, ONLINE (Zoom), 15.00 - 21.00 (16 ur)
Seminar je bil odlična priložnost za mojo osebno rast. Zelo veliko sem se naučila glede reševanja konfliktov pri sebi. Če pa s tem znanjem pomagam še pri razreševanju konfliktov med drugimi, je pa to nekaj najlepšega.
Priporočala bi ga drugim, saj veščine lahko uporabim v vsakdanjem življenju. Seminar je zelo poučen, aktiven, sproščujoč.
Seminar vsekakor pripomore k drugačnemu pristopu v vsakdanjem življenju v situacijah, ki so del njega, kot so konflikti, nesoglasja, spori, nerazumevanje…
AKCIJA: 15% popust na kotizacijo za prijavo in plačilo do 14 dni pred seminarjem (kotizacije v primeru odjave ne vračamo, možna je zamenjava kandidata na seminarju).
Jeza je eno izmed najbolj naravnih in hkrati najbolj napačno razumljenih čustev.
V svojem bistvu ima pozitiven namen – pomaga nam, da lahko hitro naredimo neko pomembno spremembo - se postavimo zase, postavimo meje, ustavimo neprimerno vedenje, ...
Vendar pa se prehitro in nepravilno izražena jeza lahko spremeni v destruktivno silo, ki ruši odnose, zmanjšuje našo verodostojnost in škoduje našemu zdravju. Jeza je pogosto ovira za kakovostno komunikacijo in razvijanje konstruktivnih medosebnih odnosov, zato je dobro poznati izvore naše jeze in načine, keko jo izraziti konstruktivno.
Obvladovanje jeze in njeno konstruktivno izražanje je veščina, ki se jo naučimo in pomeni prepoznavanje jeze in njenih vzrokov, ustrezna izbira odziva, umirjanje posameznika in preprečevanje agresije, nasilja in drugih neustreznih reakcij.
Na seminarju bomo spoznali in urili tehnike pomirjanja in obvladovanja jeze ter načine za konstruktivno izražanje jeze. Spoznavali bomo izvore naše jeze, ter ugotavljali kaj našo jezo krepi in kaj jo lahko zmanjšuje. Spoznali bomo zakaj do jeze sploh pride in kakšna je njena funkcija ter se naučili kako je jeza lahko tudi koristna in kako jo uporabiti kot vir energije in osebne moči.
Spoznali bomo miselne vaje za odpravljanje izvora jeze in za njeno obvladovanje, ter se naučili tehnik pomirjanja za primere, ko do jeze že pride.
posameznikom, ki želijo izboljšati samokontrolo in čustveno stabilnost,
vodjem in zaposlenim, ki delujejo v stresnih in konfliktnih okoljih,
staršem, partnerjem in vsem, ki želijo graditi bolj spoštljive odnose,
strokovnjakom na področju dela z ljudmi (učitelji, socialni delavci, zdravstveni delavci, mediatorji …).
Okoliščine, subjektivno stanje in strukturni dejavniki jeze
Ali jezo izberemo in kakšni so razlogi za to?
Teritorialni vdor ali kaj se skriva pod jezo
Kaj jezo krepi in kaj jo zmanjšuje
Kdaj je jeza koristna in kako jo uporabiti
A-B-C model jeze (po Ellis, A.)
Kognitivni dejavniki jeze
Transformacija konflikta
Smernice za obvladovanje jeze
Tehnike obvladovanja in izražanja jeze
Trivialne tehnike obvladovanja jeze in sproščanje
Vedenjske in komunikacijske strategije
Konstruktivno izražanje jeze
Mentalne tehnike ali miselne vaje za obvladovanja jeze
Prevzemanje odgovornosti
Zbogom jeza
Po koncu seminarja boste:
bolje razumeli sebe in svoje odzive,
znali ohraniti mirno glavo v zahtevnih situacijah,
krepili odnose s spoštljivo in jasno komunikacijo,
znali uporabiti jezo kot konstruktivno moč, ne kot oviro.
|
Priporočamo v branje: Knjiga Obvladovanje jeze
|
|
Seminar poteka v obliki predavanja, delavnice, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi: mag. Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO.
Kotizacija: 120,00 € polna cena oz. 102,00 € za zgodnje prijave do 14 dni pred seminarjem.
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest. V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico, da seminar odpovemo oziroma prestavimo datum izvedbe.
Seminar je možno naročiti tudi za zaključene skupine.
Cilji:
Kotizacija za člane Centra za mediacijo in obvladovanje konfliktov in udeležence aktualnih usposabljanj– 20 €.
Za ostale udeležence pa 80 €.
Pogoj za udeležbo zaključeno vsaj 64-urno Osnovno usposabljanje za mediatorje.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na prvem delu seminarju boste pridobili osnovne napotke za pogajanja, izvedeli katere so ključne faze v pogajanjih in katere so najpogostejše pogajalske taktike. Razkrili Vam bomo tudi LASTNOSTI DOBRIH POGAJALCEV in metode, ki vodijo k uspešni sklenitvi dogovora.
V drugem delu seminarja pa bomo obravnavali obvladovanje zahtevnejših sporov, še posebej, kadar so prisotna močna čustva in/ali kadar stranke ne sodelujejo.
Kotizacija seminarja:
150,00 €.
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Na seminarju dobite potrdilo o udeležbi, ki ga lahko uveljavljate kot dokazilo o nadaljnjem izobraževanju v skladu z 4. odstavkom 24. člena
Pravilnika o mediatorjih v programih sodišč.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
- 01/436 41 17, 040/731 431
- email: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.,
- prek spletne prijavnice: SPLETNA PRIJAVNICA
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na seminarju boste pridobili osnovne napotke za pogajanja, izvedeli katere so ključne faze v pogajanjih in katere so najpogostejše pogajalske taktike. Razkrili Vam bomo tudi LASTNOSTI DOBRIH POGAJALCEV in metode, ki vodijo k uspešni sklenitvi dogovora.
Kotizacija seminarja:
180,00 €
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Na seminarju boste spoznali lastnosti arbitraže, njen postopek in izid, vlogo mediatorja in smernice za mediacijo ter pogajalske situacije in pogajalske pristope. Pripravili se bomo na pogajanja in analizirali zaključek uspešnih in neuspešnih pogajanj.
Kotizacija seminarja:
120,00 €.
Vsebina seminarja:
Seminar poteka v obliki predavanj, delavnic, dela z vprašalniki, igre vlog in praktičnih vaj.
Seminar vodi:
Marko Iršič, predavatelj, mediator in trener mediatorjev, ustanovitelj Zavod-a RAKMO,
ki je vodilna organizacija v Sloveniji na področju transformativne mediacije,
in avtor knjig Umetnost obvladovanja konfliktov(2004) in Mediacija (2010).
Dodatne informacije in prijave:
- 01/436 41 17, 040/731 431
- email: Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Potrebujete Javascript za pogled.,
- prek spletne prijavnice: SPLETNA PRIJAVNICA
Vse seminarje je možno naročiti tudi za zaključene skupine!
Prijave sprejemamo do zapolnitve prostih mest.
V primeru premajhnega števila prijav, si pridržujemo pravico,
da seminar odpovemo oz. prestavimo datum izvedbe.
Veseli bomo, če boste o seminarju obvestili tudi svoje kolege oziroma kogarkoli, ki bi ga tovrstna tematika utegnila zanimati.
Zavod RAKMO
Center za mediacijo in obvladovanje konfliktov
Parmova ulica 53,
1000 Ljubljana
od 8. ure do 15. ure.
Vprašanja izven delavnika lahko pustite v odzivniku ali pošljete na info@rakmo.si.